É preciso correr, saltar, trepar, dançar, mas também comer bem, incluir os alimentos certos em cada refeição e claro, acima de tudo divertir-se! A melhor receita para termos crianças saudáveis é proporcionar-lhes uma boa alimentação, momentos para brincar e atividades frequentes no seu dia-a-dia. De volta ao confinamento obrigatório, o Programa Leite é Boooom regressa com o Ativos em Casa para que os dias sejam mais leves e as nossas crianças mantenham o equilíbrio entre a educação e a brincadeira. |
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